27.10.2025 • 5 Min.

? Dauer-Scrollen macht dich nicht smarter. #MindOverBullshit #PodcastSpecial #DigitalDetox #DocRalf #Medienkompetenz #HirnAmLimit MOB_Podcast Special #27.5 ist online! Und was soll ich sagen: DocRalf hat sich heute selbst übertroffen. In dieser Folge räumt er auf – mit Dauer-Scrollen, Reizüberflutung und der Illusion, dass mehr Input automatisch mehr Wissen bedeutet. ? Spoiler: Dein Gehirn sieht das ganz anders. Warum Social Media zur echten Gefahr für deine mentale Klarheit werden kann – und was du konkret dagegen tun kannst – erklärt Ralf mit Klartext, Fachwissen und einer ordentlichen Portion Augenöffner. ? YouTube = Mit Video & Praxis. Es lohnt sich. Danke, Ralf – dass du nicht nur Wissen hast, sondern es auch teilst. ? MOB eben. Sharing is caring. ? Alle Links zur Folge: ? https://www.mindoverbullshit.de ? https://www.florianwey.de ? Folge auch Ralf: ? https://www.GesundheitsGewinner.com ? https://www.linkedin.com/in/doc-rjj ? https://www.instagram.com/praegress.gesundheitsgewinner/