Yin Meditation "Vollkommene Ruhe für Körper, Kopf und Herz" | Bei innerer Unruhe & überladenem Nervensystem (43 Min)
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
01.04.2026 • 43 Min.
Diese Yin Meditation ist für dich, wenn alles in dir unruhig ist und du spürst, dass es gerade zu viel ist. Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, dein Körper angespannt ist oder deine Emotionen sich überladen anfühlen. Du musst nichts verändern. In dieser Meditation darf alles langsamer werden. Ich begleite dich sanft zurück in deinen Körper, in deine Atmung und in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und innerem Ankommen. HIER DOWNLOADEN ? Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance ? NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir ? Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ? Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen Substack: https://franziskabehlertmeditationen.substack.com ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #tiefenentspannung #sicherheit #yinmeditation