Vor 3 Tagen • 16 Min.

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Hanna Genser. Hanna begleitet Frauen dabei, aus Kontrolle, Selbstoptimierung und Funktionieren zurück in eine lebendige, sichere Verbindung mit ihrem Körper zu finden. Ihre Arbeit verbindet Ernährung, Bewegung, Körperarbeit und archetypische Tiefe – nicht, um sich zu verbessern, sondern als Rückkehr zu innerer Wahrheit und Selbstführung. Im Amazonen Tribe und mit Amazonenkraft, dem Gruppenmentoring, entstehen Räume für Frauen, die aufhören wollen, sich kleinzuhalten, und bereit sind, ihre Kraft verkörpert zu leben. Das nimmst du mit: Innere Kraft & Selbstführung: Wie Frauen aufhören, nur zu funktionieren, und wieder zu ihrer eigenen Stärke finden. Stress & Schönheitsideale: Warum gesellschaftliche Normen oft darauf abzielen, uns ins Funktionieren zu zwingen, und wie wir uns davon befreien können. Körper & Bewusstsein: Wege, eine lebendige, sichere Verbindung zum eigenen Körper zu entwickeln und die innere Wahrheit zu leben. Hör rein und entdecke, wie du deine Kraft verkörpert leben kannst, Stress abbaust und dich von äußeren Erwartungen löst, um wieder authentisch und selbstbestimmt zu sein.