29.06.2026 • 34 Min.

Journal June: In dieser Folge ziehen wir nach 30 Tagen täglichem Journaling ein ehrliches Fazit. Kann bewusstes Schreiben dabei helfen, weniger negativ zu denken, und verändert sich dadurch wirklich der Blick auf Geld, Ziele und den eigenen Alltag?Nach unserer Challenge im Juni sprechen wir darüber, wie leicht (oder schwer) sich Journaling neben Job und Alltag integrieren lässt, welchen Mehrwert es uns tatsächlich gebracht hat und ob es ein fester Bestandteil unserer Routine geworden ist.Dabei nehmen wir dich mit durch unsere tägliche Journal-Seite, von Dankbarkeit über kleine Erfolge bis zu den Dingen, auf die wir uns freuen, und teilen unsere persönlichen Methoden: Brain Dump am Morgen, Dankbarkeitsjournaling als Mentaltraining und die Erkenntnis, dass gerade die Tage ohne Motivation am meisten bringen.?️ In der aktuellen Moneyfestation-Folge erfährst du:? wie du Journaling realistisch in einen vollen Alltag integrierst? welche vier Fragen unsere tägliche Journal-Routine strukturieren? wie Dankbarkeitsjournaling das Gehirn auf Positives trainiert? wie ein Monat Reflexion Natalies Blick aufs Geldausgeben verändert hat? Ausblick: Im nächsten Challenge-Monat wird es greifbar. Im „JustCash Juli" wollen Natalie und Anna einen Monat lang ausschließlich mit Bargeld bezahlen. Wie schwer ist das in einer Welt, in der kaum noch jemand Scheine im Portemonnaie hat? Und verändert Bargeld das Gefühl fürs Ausgeben?Einen Monat lang dokumentieren die beiden ihre Erfahrungen, Rückschläge und Erkenntnisse im Alltag. Am Ende ziehen sie wie immer ein ehrliches Fazit: Was hat wirklich geholfen, und was vielleicht auch nicht?? Sichere dir jetzt deine kostenfreie Beratung: https://www.investforwomen-beratung.de/podcast/?utm_source=spotify&utm_content=challenge5&utm_term=perspective? Mehr Content & Tipps gibt's auf Instagram:https://www.instagram.com/investforwomen/?hl=dehttps://www.instagram.com/moneyfestation_investforwomen? Oder schaut auf unserer Webseite vorbei: https://www.investforwomen.de