19.04.2026 • 1 Std. 16 Min.

Wie zeigt man eine polyamore Großfamilie der Welt – und warum schließt Elena ihren Kanal nach 5 Jahren?In dieser Folge spricht Sonja mit Elena – Fotografin, Mutter von vier Kindern und Mitgründerin des Instagram-Kanals Happy Poly Family. Nach fünf Jahren schließt die Familie ihren Account. Elena blickt zurück: auf Anfänge ohne Vorbilder, auf ein Unicorn Quad, das sich verändert hat, auf Community-Momente, die bewegt haben – und auf alles, was sie über Sichtbarkeit, Einvernehmlichkeit und polyamores Familienleben gelernt hat.? Themen dieser Folge:Happy Poly Family: Wie der Kanal vor fünf Jahren entstand – und warum er am 1. April 2026 geschlossen wirdElenas Familienkonstellation: Drei Erwachsene, vier Kinder, drei Katzen und ein Hund in der Nähe von MannheimVom Unicorn Quad zur heutigen Konstellation: Wie sich Beziehungsstrukturen im Laufe der Zeit verändert habenSichtbarkeitsarbeit: Motivation, Wirkung und das, was eine Community daraus machen kannEinvernehmlichkeit in der Praxis: Kommunikation, Grenzen benennen und in Baby-Steps vorgehenHate Mail und Online-Kritik: Was Elena im Umgang mit Anfeindungen gelernt hatPolyamorie und Feminismus: Entscheidungsfreiheit als verbindender KernKinderbücher zu Vielfalt: Drei Empfehlungen von Elena für diverse Familienmodelle? Das Wichtigste in Kürze:Sichtbarkeit normalisiert: Polyamore Familien sind nicht abgefahren oder komisch – sie sind einfach Familien.Beziehungen sind Gärten, keine Matheaufgaben: Verschiedene Verbindungen brauchen unterschiedliche Dinge, und das ist gut so.Einvernehmlichkeit braucht Kommunikation, Baby-Steps und den Mut, die eigenen Grenzen überhaupt erst zu kennen.Nicht jede Meinung im Internet ist eine relevante – und man muss auch nicht auf alles antworten.Jede Beziehung ist nur so gut wie das Netzwerk, das sie trägt: Externe Perspektiven und Unterstützung sind keine Schwäche, sondern Stärke.? Bücher & LiteraturLESBE wird großgeschrieben – Foto-/Textband, Fotos von Elena Barba, MUC Verlag – muc-verlag.deDas Ende des Romantik-Diktats – Andrea NewerlaAch, das ist Familie?! – Britta Kiwit & Emily Claire Völker, EMF Verlag – avalino.shop | emf-verlag.deKinderbuch über Familienvielfalt von Avalino Diversity (@avalino.diversity).WUNDER – Clara Eröd-Danzinger – Interview & InfoWelche Farbe hat die Liebe? (A Color Named Love) – Mariana Ellery, Alibri Verlag – alibri.de | ThaliaMuckdiwupp – Auf nach Pifo – Saskia Michalski / Die Michalskis – muckdiwupp.de? Webseiten, Tools & AppsElena F. Barba – Fotoatelier – elenabarba.deBeruflicher Webauftritt der Gästin als Fotografin – Fokus auf Selbstwert, Selbstbild und persönliche Stimme.Sonjas Poly-GlossarJoyClub – joyclub.de?️ Podcasts & MedienCouple Of – Iris Gavric & Matthias Renger – couple-of.podigee.ioPolysophie – Folge 10: Mononormativität – polysophie.info? Organisationen & NetzwerkeEmpowerment Fotografie - Instagram @elenabarba_photoElenas beruflicher Kanal mit vielen berührenden Posts: "Ich wollte mich sehen. Nicht nur irgendeine Version von mir, die "gut aussieht". Sondern mich." (6. April 2026)Queer-Poly-Stammtisch Mannheim – Instagram-PostVon Elena gegründet, heute im QZM beheimatet – offener Treffpunkt für polyamore und queere Menschen in der Region Mannheim.Queeres Zentrum Mannheim (QZM) – qzm-rn.deBeherbergt heute den Queer-Poly-Stammtisch Mannheim.MUC Verlag – muc-verlag.deVerlag von „LESBE wird großgeschrieben".? Verwandte MoPoCo-Folgen zum Weiterhören:#22 – E wie Einvernehmlichkeit#42 – F wie Feminismus#51 – H wie Hierarchie | #89 H wie Hierarchie (Gleichwertigkeit)#71 – Interview: Dirk – NeurodivergenzHast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?Kontakt zu uns:? podcast@sonjajuengling.de? Instagram: @mopoco_podcast?️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy? Webseite: https://mopoco-podcast.de? Unterstütze uns:durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.demit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcastCredits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!? Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️ Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/