26.05.2024 • 20 Min.

Folgende Episoden sind zum Thema Eifersucht geplant:Teil 1: Ursachenforschung und Mechanismen erkennenTeil 2: Wieso es hilfreich ist, sie zu umarmenTeil 3: Was kann ich tun? Unsere PraxistippsTeil 4: Was ich machen kann, wenn meine Beziehungsperson eifersüchtig istHeute geht es darum, inwiefern es helfen kann, die eigene Eifersucht zu akzeptieren und zu umarmen.Dabei schauen wir auf den Nutzen im Hier und Jetzt und in der Zukunft. Wir besprechen außerdem die Auswirkungen auf andere Lebensbereiche und wie wir in die Akzeptanz kommen können.Wie viel Platz nimmt dein Gefühl ein? Vergleichst du dich oft mit anderen? Was hilft dir, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen? Welche Veränderungen nimmst du wahr, wenn du deine Eifersucht akzeptierst?Lerne dein Gefühl kennen - denn die spannendste Reise ist die Reise zu dir selbst.Empfehlungen zur Vertiefung:Das kleine Übungsheft “Eifersucht verstehen und überwinden”https://www.trinity-verlag.de/Buecher/250/DasKleinebungsheftEifersuchtverstehenundberwinden.html Franca Cerutti “Psychologie to go” - Eifersuchthttps://psychologie-to-go.podigee.io/s1e14-eifersucht“Polysophie” - Eifersucht und Mitfreudehttps://polysophie.info/2022/06/30/folge-5-eifersucht-mitfreude/Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?Kontakt zu uns:? podcast@sonjajuengling.de? Instagram: @mopoco_podcast?️ Diskussionsgruppe zum Podcast: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy? Webseite: https://mopoco-podcast.de? Unterstütze uns:durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten: mopoco-podcast.demit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024 6832 2972 01bleib über die neusten Episoden informiert: https://t.me/mopoco_podcastCredits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!? Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️ Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/Transparenz zu unserer ProduktionSämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich eingesprochen und manuell geschnitten.Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über jede Verstärkung.