13.03.2025 • 41 Min.

"Jens Grahl ist Torhüter von Eintracht Frankfurt und blickt mittlerweile auf fast 20 Jahren im Profifußball zurück. Mitder Eintracht hat er die Europa League gewonnen und erlebt den Fußball aus einer Perspektive, die nur wenige wirklich verstehen – als Ersatztorhüter auf höchstem Niveau. Doch Jens ist mehr als nur ein Spieler – er ist mittlerweile Mentalcoach, spricht offen über mentale Herausforderungen im Profisport und zeigt, warum Erfolg nicht nur von Einsätzen abhängt. Highlights dieser Folge: Wie Jens über 20 Jahre Profi-Karriere als Ersatztorhüter mental gemeistert hat, warum er sich voll mit Titeln identifizieren kann, auch wenn er nicht immer spielt, mentale Routinen & Mindset-Hacks für konstante Leistungsfähigkeit und warum viele Fußballer mentales Training unterschätzen."