116 - Du verdienst am Leid kranker Frauen

Vor 5 Tagen•11:17

Es gibt einen Satz, der mir ständig begegnet, wenn es um Menschen mit Lipödem geht, die selbst etwas anbieten: Du verdienst am Leid anderer. Heute nehme ich mir diesen Vorwurf vor und schaue ihn mir in Ruhe an, ohne Aufregung, aber mit klarem Kopf. Warum trifft dieser Satz ausgerechnet die Betroffenen, die aus ihrer eigenen Erkrankung heraus etwas Sinnvolles aufgebaut haben? Und wo verläuft eigentlich die Grenze zwischen echter Ausbeutung und einem fairen Austausch? Du erfährst in dieser Folge: ► Warum der Vorwurf "du verdienst am Leid" so oft ausgerechnet Betroffene trifft ► Der Unterschied zwischen echter Ausbeutung und einem fairen Austausch ► Warum Kranksein niemanden von der Miete befreit ► Die Fragen, die dir wirklich helfen, um seriöse Angebote zu erkennen Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! Hier geht´s zum Impressum: https://powersprotte.com/policies/legal-notice und der Datenschutzerklärung: https://powersprotte.com/policies/privacy-policy

115 - Abgelehnt. Warum sich der Widerspruch fast immer lohnt

07.09.2026•12:06

Deine Kompression wurde abgelehnt? Dann kennst du den Moment, um den es in dieser Folge geht: der Schreck über den Ablehnungsbescheid und die Frage, was jetzt eigentlich passiert. Ich erkläre dir, warum eine Ablehnung fast nie das letzte Wort ist und wie du Schritt für Schritt Widerspruch einlegst. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum eine Ablehnung der Krankenkasse kein Urteil über dich ist ► Wie du richtig Widerspruch einlegst und deine Situation überzeugend schilderst ► Was passiert, wenn auch der Widerspruch abgelehnt wird ► Die drei häufigsten Gründe für Ablehnungen bei der Kompressionsversorgung Erwähnte Links und Informationen: mocca:health mocca:health ist das mobile Sanitätshaus für Menschen mit Lipödem und Lymphödem, spezialisiert auf flachgestrickte Kompressionsversorgung. Die Beratung und Vermessung finden bei dir zuhause statt, mit einer festen Ansprechpartnerin, die dich von Anfang an begleitet. Mehr über die Zusammenarbeit und mich: ? https://mocca.health/mutmaschen :meet Mädelsabend in Göttingen Ein geschützter Nachmittag für Frauen mit Lipödem und Lymphödem. Ehrlicher Austausch, verständliche Infos zu Kompression, Rezept und Versorgung, und ganz viel Raum für deine Fragen. Mit den Expertinnen Manuela und Justine. Für Snacks und Getränke ist gesorgt, die Location ist barrierefrei. ? 18. September 2026 ? Einlass 15:30 Uhr, Beginn 16:00 Uhr, Ende gegen 19:00 Uhr ? Holbornsches Haus, Rote Straße 34, 37073 Göttingen ?️ Kostenfrei, Anmeldung unter https://mocca.health/events Anlaufstellen bei Ablehnung und Widerspruch Wenn deine Versorgung abgelehnt wurde, bist du nicht allein. Diese Stellen können dich unterstützen, beraten und in vielen Fällen sogar bis vor das Sozialgericht begleiten. Lymphselbsthilfe e.V. Der Verein sammelt Ablehnungsfälle rund um Lipödem und Lymphödem, unterstützt Betroffene beim Vorgehen gegen ungerechtfertigte Entscheidungen und stärkt mit den dokumentierten Fällen die politische Arbeit für eine bessere Versorgung. Wenn du einen Ablehnungsbescheid bekommen hast, lohnt es sich, ihn dort zu melden. ? https://lymphselbsthilfe.de Sozialverband VdK Deutschland Der größte Sozialverband Deutschlands berät seine Mitglieder im Sozialrecht und vertritt sie bei Widersprüchen gegen Krankenkassen sowie bei Klagen vor dem Sozialgericht. Für die Beratung und rechtliche Vertretung ist eine Mitgliedschaft nötig. ? https://vdk.de Sozialverband Deutschland (SoVD) Bietet ebenfalls Beratung und Vertretung im Sozialrecht, von Widersprüchen bis zur gerichtlichen Vertretung. Auch hier erfolgt die Unterstützung im Rahmen einer Mitgliedschaft. ? https://sovd.de Stiftung Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) Kostenfreie und unabhängige Beratung zu gesundheitlichen und gesundheitsrechtlichen Fragen, auch zu Leistungen der Krankenkasse und zum Umgang mit Ablehnungen. Anonym, telefonisch, schriftlich über ein Online-Portal und an mehreren Standorten vor Ort. ☎️ Kostenfrei unter 0800 011 77 22 ? https://patientenberatung.de Selbsthilfegruppen vor Ort und online Der Austausch mit anderen Betroffenen ist oft Gold wert, weil viele den Widerspruchsweg schon gegangen sind und dir aus eigener Erfahrung Mut machen und Tipps geben können.

114 - Mache dich auf das Schlimmste gefasst

31.08.2026•8:16

Diese Folge ist mal was anderes: eine spontane Sprachnachricht direkt an dich, ohne Skript. Ich erzähle dir, was mich gerade wirklich beschäftigt, seit die Földi-Klinik angekündigt hat, Lymphdrainage für Reha-Patient*innen mit Lipödem nicht mehr zu verordnen, und offenbar auch andere Kliniken nachziehen. Für mich ist das ein Weckruf: Wir sollten uns nicht mehr darauf verlassen, dass die Krankenkasse unsere Versorgung trägt, sondern lernen, unsere Therapie selbst in die Hand zu nehmen. Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu Eigenverantwortung, finanzieller Unabhängigkeit und der Frage, warum wir Frauen uns oft viel weniger zutrauen, als wir eigentlich könnten. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum ich glaube, dass wir uns bei der Lymphdrainage nicht mehr auf die Krankenkasse verlassen können ► Wie du mit Eigenverantwortung deine Lymphtherapie im Alltag stärken kannst ► Warum ich mich jetzt intensiver mit privater Altersvorsorge beschäftige ► Warum ich glaube, dass wir Frauen uns viel mehr zutrauen dürfen, als wir denken Erwähnte Links / Shownotes: → Alle Termine meiner Lesungen im August und September findest du hier powersprotte.com/events Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! Hier geht´s zum Impressum: https://powersprotte.com/policies/legal-notice und der Datenschutzerklärung: https://powersprotte.com/policies/privacy-policy

113 - Kein Lipödem mehr - Was die Umbenennung wirklich bedeutet

24.08.2026•11:31

Die Földi-Klinik benennt das Lipödem um und streicht bei reinen Fällen die Lymphdrainage. Klingt erstmal nach einer fachlichen Entscheidung, ist aber komplizierter, als beide Lager gerade tun. Ich schaue mir die Argumentation Schritt für Schritt an, sage dir, wo ich zustimme und wo die Logik für mich kippt. Und ich zeige dir eine aktuelle Studie, die die ganze Debatte nochmal anders einordnet. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum die Földi-Klinik das Lipödem in „Lip-Algiesyndrom" umbenennt und keine Lymphdrainage mehr verordnet ► Wo ich der Klinik fachlich zustimme und wo die Argumentation für mich kippt ► Was der internationale Delphi-Konsens 2026 über gebundene Flüssigkeit im Gewebe sagt ► Warum der Therapeut*innen-Mangel die Debatte zusätzlich befeuert Quellen: Kruppa P, Crescenzi R, Faerber G et al. (2026): Lipedema World Alliance Delphi Consensus-Based Position Paper on the Definition and Management of Lipedema. Results from the 2023 Lipedema World Congress in Potsdam. Nature Communications, 17(1). Zur Hypothese der an Glykosaminoglykane gebundenen Flüssigkeit im Gewebe. https://www.nature.com/articles/s41467-025-68232-z Bertsch, Erbacher et al.: Internationaler Konsens zur Lipödem-Therapie (JOBST/Essity Konsens-Sheet). Zur Begründung der Kompression über einen vermuteten entzündungshemmenden, schmerzlindernden Effekt. Brenner E. (2023): Lipohyperplasia dolorosa. Phlebologie 52, 266–286. Fiengo E & Sbarbati A (2025): Lipedema and Hypermobility Spectrum Disorders Sharing Pathophysiology. Journal of Clinical Medicine 14(20), 7195. Rabiee A (2025): Lipedema and adipose tissue: current understanding, controversies, and future directions. Frontiers in Cell and Developmental Biology. Földiklinik, Patienteninformation zum Lipalgie-Syndrom. S2k-Leitlinie Lipödem, AWMF-Registernummer 037-012.

112 - Würde ich mich nochmal operieren lassen?

17.08.2026•13:29

Würde ich mich noch einmal operieren lassen? Diese Frage bekomme ich ständig gestellt, und ehrlich gesagt habe ich bis heute keine einfache Antwort darauf. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönlichen Überlegungen: von der Narbenbildung nach meinen drei Liposuktionen über Schmerzen, die auch Jahre später noch da sind, bis zu einer neuen Forschungsrichtung, die das Lipödem in einem ganz anderen Licht zeigt. Ich erzähle dir offen, was die OPs für mich verändert haben und was eben nicht, und warum auch die Wechseljahre eine Rolle in meiner Entscheidung spielen könnten. Am Ende erfährst du, warum eine Liposuktion für mich nie der Schlusspunkt der Therapie war, sondern nur ein Baustein von vielen. Quellen zur erwähnten Forschung: Fiengo E & Sbarbati A (2025): Lipedema and Hypermobility Spectrum Disorders Sharing Pathophysiology. Journal of Clinical Medicine. Zur These, Lipödem als Erkrankung des Bindegewebes zu verstehen. Rabiee A (2025): Lipedema and adipose tissue: current understanding, controversies, and future directions. Frontiers in Cell and Developmental Biology. Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! Hier geht´s zum Impressum: https://powersprotte.com/policies/legal-notice und der Datenschutzerklärung: https://powersprotte.com/policies/privacy-policy

111 - Gibt es ein Lipödem ohne Schmerz?

10.08.2026•10:39

Gibt es eigentlich ein Lipödem ohne Schmerz? Diese Frage stelle ich mir heute ganz bewusst, auch wenn sie mir selbst nicht leichtfällt. Ich schaue mir an, was die S2K-Leitlinie 2024 dazu wirklich sagt, und warum die Antwort auf den ersten Blick klarer klingt, als sie sich in der Praxis anfühlt. Ich spreche über Schmerz, den man kaum noch als solchen erkennt, über Diagnoseunsicherheit bei Ärzt*innen und über einen Gedanken, der wehtun kann: Muss es wirklich ein Lipödem sein, damit deine Symptome zählen? Wenn du dich das auch schon gefragt hast, ist diese Folge für dich. Du erfährst in dieser Folge: ► Was die S2K-Leitlinie 2024 wirklich über Schmerz beim Lipödem sagt ► Den Unterschied zwischen Lipödem und Lipohypertrophie ► Warum die Diagnose Lipödem in der Praxis so oft unsicher bleibtMehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! Hier geht´s zum Impressum: https://powersprotte.com/policies/legal-notice und der Datenschutzerklärung: https://powersprotte.com/policies/privacy-policy