07.05.2025 • 49 Min.

Achtung, Warnschuss! Diese Folge geht unter die Haut. Maria teilt einen sehr persönlichen Gesundheitsmoment, der alles verändert hat – inklusive Notarzt, Blaulicht und der harten Erkenntnis: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern überlebenswichtig. Warum wir Frauen lernen müssen, Hilfe anzunehmen, auf unseren Körper zu hören und warum Dehydration kein Witz ist – hört rein. Es wird ehrlich und emotional.