07.10.2019 • 22 Min.

In dieser Folge geht es um den Herbst aus der ayurvedischen Sichtweise? Der Herbst gehört zur Vata-Zeit, wodurch es schnell mal zu einem Ungleichgewicht im Körper kommen kann. In der Folge erfährst du: * Was der Herbst aus der ayurvedischen Sicht bedeutet * Was du deinem Körper im Herbst gutes tun kannst * Wie du Vata-Beschwerden (Unruhe, Kälte, Trockenheit) entgegenwirken kannst Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu meinem Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Die heutige Podcastfolge wurde von Zwergenwiese unterstützt. Zwergenwiese ist ein Biounternehmen das vegetarisch und vegane Brotaufstriche, Saucen, Senf uvm. vertreibt. Alle weiteren Infos findet ihr hier: https://www.zwergenwiese.de/de/ www.tastykaty.com www.instagram.com/tastykaty