Schon kleine Änderungen verlängern Lebenserwartung
'ne Dosis Wissen | Der Medizin-Podcast für Menschen im Gesundheitswesen
03.02.2026 • 9 Min.
Wie sich die Lebenserwartung bereits durch kleine Veränderungen bei Schlaf, Bewegung und Ernährung verbessern lässt, erklärt Dennis Ballwieser.