08.01.2026 • 1 Std. 10 Min.

Pünktlich zum Selbstoptimierungs-Monat (hallo, Januar) hat Niclas sich Teresa Romero, Gesundheitscoachin bei Awellbeing, eingeladen. In dieser Folge von Nie & Immer geht’s um Stress, Gesundheit und warum Optimieren nicht immer die Lösung ist. Teresa und Niclas sprechen über neue Sportarten, Social-Media-Druck und das Leben zwischen All-in und „reicht auch“. Eine ehrliche Folge mit ein paar Umwegen – aber ganz ohne Kreuzfahrt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices