Alle Folgen

#227 Erwartungen zerstören Erfahrungen

Gestern•8:32

Der Bondageworkshop in Thailand ist getan. Und wie war es nun? Vorab so viel: er war anders als gedacht. Diese Folge dient uns als Beispiel dafür, was passiert, wenn man sich in Erwartungen verliert. Und vor allem, was erst recht passiert, wenn man sie ablegt. War Thailand eine Katastrophe oder eine weitere Erfahrung mit einem Ausgang, den ich nicht erwartet habe? Ich zeige euch, wie man jede Erfahrung zu seiner ganz eigenen macht. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#226 Warum dich die Meinung anderer immer noch trifft

11.06.2026•7:24

Ich lade dich zu zwei Möglichkeiten ein: Du bist total bei dir, bist entspannt, genießt die innere Ruhe und es ist dir egal, was im Außen passiert. Auch wenn es “da draußen” laut, negativ und unruhig ist, bleibst du bei dir und lässt das alles an dir vorbeiziehenDu bist innerlich unruhig, stets wachsam und wenn von Außen etwas kommt, reagierst du schnell und unreguliert. Im schlimmsten Fall bereust du deine Reaktion später oder ärgerst dich, dass du es “schon wieder” nicht geschafft hast, bei dir zu bleibenIch denke, dass du lieber im ersten Stadium wärst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, reguliert zu sein und wie du - egal, ob mit oder ohne BDSM - lernst, dass es eine weitaus dienlichere Weise gibt, wie du zukünftig mit dem Außen da Draußen umgehen kannst. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#225 Warum du dich anschreien lassen solltest

04.06.2026•7:00

“Warum lässt du dich so anschreien?” Diese Frage wurde mir unverhofft von einer fremden Frau, die nichts mit BD$M zu tun hat, gestellt. Und siehe da: damit hat sie mir eine Frage beantwortet, die ich mir vorher noch nie bewusst gestellt habe. Dieses Beispiel dient uns, um ein weiteres Mal festzustellen, wie schön es doch ist, wenn man sich dem Leben und all seinen Fragen einfach mal stellt. Nur so können wir erkennen, dass alles in Resonanz zueinander steht und wir ständig Antworten finden - auch, wenn wir sie gar nicht bewusst wahrnehmen. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#224 Ohne Stolz funktioniert BD$M nicht

28.05.2026•7:13

Letzte Woche habe ich euch von einem Ereignis berichtet, das mir gezeigt hat, wie schön es sein kann, das Ergebnis innerer Arbeit zu erfahren. Und ja, ich war stolz auf mich, dass ich da so gehandelt habe. Und dass ich dabei jemanden verletzt habe, war nicht nötig, aber offensichtlich dran. Jetzt weiß ich zumindest noch besser, was das Sprichwort: “wer nicht hören will, muss fühlen” bedeutet. Im BD$M-Kontext macht dieses Sprichwort jetzt noch mehr Sinn, wenn man den Begriff “Stolz” richtig und gesund versteht und verinnerlicht. Lasst euch überraschen… HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#223 Wenn man Grenzen überschreitet - Nika schlägt Mann auf der Straße

21.05.2026•6:40

Ja, es ist passiert: Ich habe einen Mann auf offener Straße geschlagen. Und zwar mit der Faust. Warum? Ganz bestimmt nicht, weil ich es wollte. Nein, es war ein Reflex und ich bin froh, dass er kam. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, mit sich selbst in Kontakt zu sein und immer weiter daran zu üben, seine eigenen Grenzen nicht überlatschen zu lassen. Denn dann wird man im wahrsten Sinne schlagfertig… HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#222 Bondageworkshop am Strand? Ja.

14.05.2026•7:29

Was zum Himmel.. Genau das habe ich gedacht, als ich die Einladung zum Bondageworkshop am Strand in Thailand bekommen habe. Ich bin ein großer Verfechter davon, der Intuition zu folgen. Und bisher hat sie mich immer irgendwo hingeführt, wo mir mein wahrer Platz wieder ein Stück mehr gezeigt wurde. Auch in diesem Fall. In dieser Folge erzähle ich euch, was passiert, wenn man dem folgt, was das Innere einem sagt. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER, um zum Safespace zu gelangen. Folge mir und genieße zukünftig unschlagbare Vorteile: + exklusive Podcast-Folgen in voller Länge + auf Wunsch mit Video auf Spotify (zeitversetzt zur Audio Folge) + jeden Donnerstag eine neue Folge + Du hast Zugang zu nicht mehr öffentlich zugänglichen Folgen + mit jeder Folge ein imaginäres "Dankeschön" :) + je nach Paket mit wöchentlichem Tritt in den Hintern (Impuls der Woche) + unschlagbaren Boni Falls du nicht mitkommen möchtest, kannst du weiterhin ausgewählte kostenfreie und bereits veröffentlichte Podcastfolgen auf deinem gewohnten Kanal hören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.