06.01.2025 • 17 Min.

In dieser Folge von NO FITNESS sprechen Emjay und Linus über die Digitalisierung im Fitnessstudio und was sie für dein Training bedeutet. Sie erklären, wie smarte Geräte individuell auf dich abgestimmt werden können, welche Vorteile das für deine Sicherheit und Effektivität bringt und warum digitalisierte Geräte besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet sind. Aber auch Leistungssportler können von innovativen Technologien wie exzentrischem Training profitieren. Ob Range of Motion, Time under Tension oder Kraftkurven – diese Folge zeigt, wie moderne Geräte dein Training auf das nächste Level heben können.