06.12.2024 • 3 Min.

In dieser besonderen Folge erzählen Emjay und Linus, wie der Name „No Fitness“ entstand und was dahintersteckt. Sie sprechen über die Idee des Podcasts, den Spagat zwischen Motivation und Realität sowie den Wunsch, Menschen zu inspirieren, aktiv zu werden – selbst wenn der innere Schweinehund mal siegt. Warum Fitness nicht immer Spaß machen muss, wie wichtig kleine Schritte sind und was dieser Podcast erreichen möchte, erfährst du hier. Ein ehrlicher Blick auf Sport, Bewegung und die Höhen und Tiefen der Motivation.