12.06.2026 • 16 Min.

EmJay begrüßt Hendrik Meyer – bekannt als @the_nordic_wolf. 28 Jahre alt, Bodybuilder, Wettkampfathlet und Online Coach mit nordischer Philosophie. Hendrik war früher Trainer bei Sports & Spa Hannover. In dieser Folge spricht er über seinen Weg: wie Selbstreflexion sein Leben verändert hat, was nordischer Glaube für ihn bedeutet und warum es so wichtig ist, sich ein positives Vorbild zu suchen. Sein Rat: aufschreiben was man macht, ehrlich analysieren und Hilfe von außen annehmen.