01.08.2025 • 0 Min.

In dieser intensiven und gleichzeitig empowernden Folge sprechen Emjay und Osteopathin Miriam Keitel offen über ein Thema, das oft verschwiegen wird: Zyklusschmerzen. Miriam erklärt, warum starke Schmerzen während der Menstruation kein Normalzustand sind, was eine sogenannte „Stase“ ist, und wie Osteopathie – teils auch mit internen Techniken – hier wirklich helfen kann. Es geht um Beckenfehlstellungen, Narben, Geburtserfahrungen, sekundäre Dysmenorrhoe, Studien zur Behandlung und warum Bewegung (z. B. Bauchtanz, Yoga oder einfach Beckenmobilisation) mehr bewirken kann als Schmerzmittel. Eine mutige, aufklärende und hoffnungsvolle Folge für alle, die endlich verstehen wollen, was mit ihrem Körper los ist – und dass es Lösungen gibt.