08.05.2026 • 51 Min.

In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und stellenweise überraschend direkt:Lisa erzählt, wie sie endlich den Schritt gemacht hat, wieder zu sich selbst zu stehen und Grenzen zu setzen. Ein Prozess, der Mut kostet, aber so unglaublich befreiend ist.Veronika geht noch einen Schritt weiter und teilt konkrete Tipps und Tricks, wie man im Alltag „dreister“ wird. Natürlich nur im besten Sinne: selbstbewusster, klarer und kompromissloser in den eigenen Bedürfnissen.Außerdem sprechen die beiden über spürbare Veränderungen auf Social Media: mehr Werbung, andere Dynamiken und was das eigentlich mit uns als Nutzer macht.Ein wichtiges Thema: das Comeback von Justin Bieber – und warum es sich gerade so gut anfühlt, ihn wieder stabil und positiv zu sehen. Eine Mischung aus Reflexion, Realtalk und Impulsen für mehr Selbstvertrauen im neuen Jahr.