29.05.2024 • 23 Min.

Wenn das Wetter es zulässt und die Tide passt, geht Julia Ristow mit ihren Kursteilnehmerinnen an den Strand und sie rollen dort ihre Yoga-Matten aus. Seit zehn Jahren gibt die Insulanerin Yoga-Kurse auf Norderney und bildet inzwischen sogar zur Yoga-Lehrerin aus. Die studierte Ernährungswissenschsftlerin bietet viele unterschiedliche Kurse an, in denen sie Insulanern und Urlaubern zeigt, was zu einem gesunden Leben dazugehört: Entspannung, Bewegung und gesunde Ernährung. www.julia-ristow.dewww.baerbel-fening.de Mein MeerMoment - das sind Tassen und Teller, inspiriert vom Rhythmus des Meeres. Jedes Teil ein Unikat - handgemacht von Bärbel Fening.Es gibt sie nur im Onlineshop auf www.meinmeermoment.de www.baerbel-fening.de www.meinmeermoment.de