25.09.2024 • 21 Min.

Bei dieser Folge werden einige Fragen geklärt, u.a.:Ist Frühstücken tatsächlich die wichtigste Mahlzeit?Wie frühstückt man gesund?Was passiert wenn man es auslässt oder zu wenig isst?Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko