03.12.2025 • 34 Min.

Vanilleeis & Essiggurkerl? Die unterschiedlichen Lebensphasen, von der Pubertät bis zur Menopause, dessen Bedürfnisse und wie Hormone den Appetit beeinflussen können.Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko