02.09.2026 • 24 Min.

Es steckt deutlich mehr darin und dahinter als es verspricht: Stark verarbeitete Lebensmittel sind schnell gegessen oder auch schnell zubereitet, oft mit „Supernährstoffen“ aufgepeppt, und punkten mit ansprechender Verpackung, perfekter Konsistenz und Geschmack. Der Energie- und Eiweißgehalt teilweise den Trends angepasst, doch Vorsicht, die Falle könnte zuschnappen. Hochverarbeitet Lebensmittel: Fluch und Segen zugleich?Schreibt uns gerne auf nudeltogo@gmail.com oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko