07.02.2025 • 2 Min.

Ein entspannter Hüftöffner für alle Vielsitzer! Egal ob im Sitzen, im Liegen, ob dynamisch oder statisch – wie du den Schmetterling ausführst, erfährst du hier. Viel Spaß beim Ausprobieren! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/