23.03.2025 • 27 Min.

Die Sinne schärfen, den Körper wahrnehmen und den Tag mit Bewegung starten. Ein Flow, mit dem du dich jederzeit sanft wecken kannst. Level: Alle Dich erwartet u.a: Sonnengruß A | Krieger 2 | Reverse Warrior | Haltung des Kindes | Brücke Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/