13.04.2025 • 40 Min.

Crunch, Plank, Flow! 40 Minuten, in denen du deine Muskeln brennen lässt und so ganz bei dir ankommst. Level: Medium-Fortgeschritten Dich erwartet u.a: Sideplank | Stuhl | Wild Thing | umgekehrter Tisch | Happy Baby Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/