11.04.2019 • 20 Min.

Wir steigen tief ein in das Thema Waldbaden, Forrest Bath oder Shinrin Yoku. In dieser Episode lernst du: - Warum die Japaner die Waldtherapie seit den 80er Jahren anwenden. - Wie dein Organismus auf die Waldatmosphäre reagiert. - Warum dein Immunsystem durch einen Aufenthalt im Wald geboostet wird.