Ernährung in den Wechseljahren (3): Super-Foods Kohlenhydrate, die jetzt gut tun!
Ernährung in den Wechseljahren (3): Super-Foods Kohlenhydrate, die jetzt gut tun!

Ernährung in den Wechseljahren (3): Super-Foods Kohlenhydrate, die jetzt gut tun!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

29.08.2019 • 23 Min.

Kohlenhydrate!!! Whaaaaaat???!!! Das ist doch Zucker! Welche dir besonders in den Wechseljahren gut tun - und warum! Themen in dieser Episode: - Warum du auch Kohlenhydrate brauchst. - Welche Kohlenhydrate ich dir ans Herz lege. - Meine besten Tipps & Tricks beim Einkauf.