08.05.2025 • 14 Min.

Können wir wirklich übersäuern? Vielleicht hast du schon davon gehört, dass Stress, Ernährung und ein moderner Lebensstil uns „sauer“ machen sollen – mit Folgen wie: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schmerzen. Aber stimmt das wirklich? Die Antwort ist entspannter, als viele denken: Dein Körper hat ausgeklügelte Mechanismen, um seinen Säure-Basen-Haushalt selbst zu regulieren – ohne Pulver und teure Kuren. ?️ In meinem neuen Blogcast (Hören oder Lesen) räume ich mit ein paar Mythen auf und zeige dir, wie du deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen kannst. ✨ ISS DICH GLÜCKLICH ? Daniela.