17.07.2025 • 26 Min.

In dieser Folge widme ich mich einem tief bewegenden und universellen Thema: der Trauer. Basierend auf dem bekannten Trauermodell der Schweizer Psychologin Verena Kast spreche ich über die vier Phasen der Trauer – von der anfänglichen Phase des Nicht-Wahrhaben-Wollens bis hin zur neuen Orientierung.Du erfährst:• Welche emotionalen Prozesse für Alleingeborene Zwillinge mit jeder Phase verbunden sind,• Warum es wichtig ist, Trauer zuzulassen und ihr Raum zu geben,• Wie sich Trauer individuell zeigt und was dabei hilft, sie zu durchleben.Ob Du selbst gerade trauerst, jemanden begleitest oder Dich einfach mit dem Thema auseinandersetzen möchtest – diese Folge bietet Dir Impulse, Verständnis und Trost.?Jetzt reinhören und mitfühlendes Wissen entdecken.