26.02.2026 • 35 Min.

Butterbrot-Drama, Berlin-Woche und Business-Baustellen: Alina und Rael sind zurück – nach einer kleinen Podcast-Pause und einer emotional vollen Woche zwischen Ibiza und Berlin. Es geht um die ersten Vorboten der Pubertät, Schuldgefühle als Eltern, Rollenverteilung im Alltag und die Frage: Wann setzt man durch – und wann lässt man einfach los? Zwischen Strand, Studio und Selbstständigkeit wird ehrlich über Überforderung, Erwartungsdruck und diesen einen Zen-Satz gesprochen, der plötzlich alles verändert. Eine Folge über Familie im Wandel, Arbeit ohne Haken – und warum ein Butterbrot manchmal eben nie nur ein Butterbrot ist. Ola ihr Lieben! Alina und Rael sind zurück – mit einer Woche Pause im Gepäck und ziemlich vielen Gefühlen im Kofferraum. Diese Folge startet mit einer Autofahrt, die eigentlich nur eine Autofahrt war – und dann doch viel mehr. In dieser Folge geht es um: Warum ein Butterbrot eine komplette Familien-Dynamik kippen kann Die ersten „Mini-Pubertäts“-Momente und dieses fiese Schuldgefühl als Eltern Wann man durchzieht – und wann man einfach nachgibt Geschwister-Dynamiken zwischen Strandstopp und „Ich bleibe im Auto!“ Unsere Berlin-Woche zwischen Frühstücksfernsehen, Business-Stress und Snacktellern im 90-Minuten-Takt Das Gefühl, ständig Brände zu löschen – ohne jemals einen echten Haken setzen zu können Und einen Zen-Moment, der uns ziemlich wachgerüttelt hat: „Wenn ich stehe, dann stehe ich.“ Community: Teile deine Erfahrungen mit #outofofficepodcast Bewertung: Hat dir die Folge gefallen? Gib uns 5 Sterne! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Folgen: Verpasse keine Folge von "Out of Office"! ? Instagram: Check @alinamerkau für weitere Einblicke & Q&A YouTube: https://www.youtube.com/AlinaMerkau www.dayly.me Instagram: @dayly.move