12.01.2022 • 12 Min.

#56 Wie geht es dir im neuen Jahr? Fühlst du dich produktiv? Setzt du viel um? Ganz oft nehmen wir uns super viel vor und schauen dabei leider weniger darauf, wie es uns damit geht. Fazit ist häufig, dass wir irgendwann ganz aufgeben oder im schlimmsten Fall der Körper einknickt. Da heißt es: Lieber kleine Schritte und dafür kontinuierlich. In jeder Routine und jedem Plan braucht es auch Platz für Unerwartetes und etwas Luft zum Atmen. Für mehr Inspirationen und Austausch, folge mir gerne auf Instagram: @katarinacavar (https://www.instagram.com/katarina_cavar_/) Auch generelle Fragen und Anmerkungen zum Podcast immer gerne über Insta oder direkt an: podcast@katarinacavar.com