02.06.2021 • 17 Min.

#27 Wir kennen es alle: das Gefühl, von totalem Chaos umgeben zu sein! Wir fühlen uns hilflos, wissen nich wo oben und unten ist und sind gestresst. Was tun? Die normale Reaktion liegt darin, das Chaos „in Griff“ kriegen zu wollen. Wir wollen Struktur und Ordnung und dadurch das Gefühl von Kontrolle. Doch was, wenn es nicht klappt? In dieser Folge sprechen wir über einen weitaus effektiveren Umgang mit Chaos. Er bringt uns wieder in das Gefühl von Sicherheit und bringt uns anstatt der krampfhaften Kontrolle, das Vertrauen. Für mehr Inspirationen und Austausch, folge mir gern auf Instagram: @katarina_cavar_ (https://www.instagram.com/katarina_cavar_/) Auch Feedback und Fragen zum Podcast immer gerne über Insta oder direkt an: podcast@katarinacavar.com