30.06.2021 • 13 Min.

#31 Wir wünschen uns alle glücklich zu sein. Doch ist das möglich? Gefühle kommen und gehen, das können wir nur eingeschränkt beeinflussen. Was wir hingegen beeinflussen können, ist die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen. Ein grundlegendes Zu-Frieden-Sein kann unabhängig von unseren Gefühlen immer vorhanden sein. Gleichzeitig hilft es uns, wesentlich schneller und effizienter zu agieren, da wir weniger Energie dafür aufwenden müssen, erst mal im aktuellen Gefühl zu baden. In dieser Folge lernen wir einen guten Umgang mit Gefühlen kennen, um so mehr Energie zum Agieren und Handeln haben. Für mehr Inspirationen und Austausch, folge mir gern auf Instagram: @katarina_cavar_ (https://www.instagram.com/katarina_cavar_/) Auch Feedback und Fragen zum Podcast immer gerne über Insta oder direkt an: podcast@katarinacavar.com