08.07.2026 • 36 Min.

Omega-3 wird gerade überall beworben: für klügere Kinder, bessere Konzentration, gesünderes Gehirn. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge nehmen wir einen der gehyptesten Nahrungsergänzungsmittel für Kinder unter die Lupe – mit nüchterner Einordnung, aktueller Studienlage und einem ehrlichen Produktcheck.