02.06.2026 • 33 Min.

Wer bin ich eigentlich noch? Immer mehr Menschen berichten von einem Gefühl, das schwer in Worte zu fassen ist: Das eigene Leben läuft weiter, aber irgendwie fühlt man sich sich selbst fremd. Dinge, die früher wichtig waren, passen plötzlich nicht mehr. Ziele verlieren an Bedeutung, Routinen fühlen sich leer an und die Frage taucht auf: Bin das überhaupt noch ich? In dieser ersten Folge unseres neuen Formats „1 Panic, 1 Purpose“ nehmen wir eine Aussage unter die Lupe, die uns in den letzten Wochen auf Social Media immer wieder begegnet ist: „Ich erkenne mich selbst gerade nicht mehr.“ Anhand von drei Fragen schauen wir uns an: Wann dieses Gefühl entsteht Warum es so vielen Menschen Angst macht Und wie man von dieser Unsicherheit wieder Richtung Klarheit und Purpose finden kann Außerdem sprechen wir über Identitätskrisen im Erwachsenenalter, den Einfluss von Social Media, den Druck ständiger Selbstoptimierung und darüber, warum Veränderung nicht automatisch bedeutet, dass etwas falsch läuft. Eine Folge für alle, die sich gerade orientierungslos fühlen, sich verändern oder das Gefühl haben, zwischen zwei Versionen ihrer selbst zu stehen. Vielleicht verlierst du dich gerade nicht. Vielleicht wächst du.