16.04.2026 • 33 Min.

Wie viel Sex ist normal, wenn die Verliebtheitsphase vorbei ist? In dieser Folge geht's um die Durststrecken in langfristigen Beziehungen. Paulita packt aus, wie sie es geschafft hat, 3 Jahre ohne Sex zu überleben, und Pauline teilt ihre Insights. Die Wissenschaft sagt: Die hormonelle Verliebtheitsphase hält nur 6 Monate bis 3 Jahre. Danach haben Langzeitpaare im Schnitt nur noch 1-2 Mal pro Monat Sex. Wir diskutieren die größten Lustkiller und die große Frage, kann Monogamie überhaupt funktionieren? Spoiler: Manchmal braucht Lust einfach mehr Abstand als Nähe. ? Kommt in die Community, wohl eher der Stammtisch für Bettgeschichten... Wie haltet ihr die Leidenschaft in eurer Beziehung am Leben? Oder ist sie schon lange erloschen? Teilt eure Tipps und Fail Stories auf Instagram @paulihoch2 Shout-out an unseren Sponsor einhorn! ? einhorn aus Berlin bietet vegane Kondome und Periodenprodukte. Magisch und mit jeder Menge Tamtam! Du findest einhorn Kondome in den meisten Drogeriemärkten und natürlich im einhorn Onlineshop unter einhorn.my Mit dem Code Paulihoch215 bekommst du 15 % Rabatt auf Kondome, und wenn du direkt einen Jahresvorrat kaufst, sparst du nochmal extra! PAULI²: SINGLE, N*TGElL & HOFFNUNGSLOS ROMANTISCH ?️ Ein Podcast von Paulita Pappel & Pauline Schmiechen ? Produziert von Studio 36 ? Aufgenommen im Hotel Provocateur Berlin ? Social Media Content by Gesa Lugner ❤️ Danke an unseren Sponsoren einhorn & Lustery Schau auf unsere Website und meldet euch für den Newsletter: https://www.paulihoch2.com/ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/paulihoch2 ? An unsere Ex-Dates: Sorry not sorry – und danke fürs Drama. Ohne euch kein Podcast.