31.07.2026 • 2 Min.

Kannst du kurz anhalten? Jetzt gerade? Falls nicht: kein Vorwurf. Ich konnte es jahrelang nicht. Bis mein Körper die Pausentaste für mich gedrückt hat. In zwei Minuten erzähle ich dir, was dich hier erwartet: einmal im Monat eine Viertelstunde. Erst erzähle ich dir etwas, dann werden wir zusammen still. Wirklich still. Du musst dafür nichts mitbringen. Nicht mal an irgendwas glauben. Nur da sein.