„Rauchstopp ist so, als würde man 40 Kilo verlieren“
Peinlich – gibt’s nicht! Schnelle Helfer
09.09.2021 • 37 Min.
Zum Kaffee, nach dem Sex, bei Stress: Für Raucher gehört die Zigarette in bestimmten Situationen fest dazu. Doch gibt sie Halt – oder hat sie die Kontrolle über das Leben übernommen? Eine Psychologin erklärt die Mechanismen der körperlichen und psychischen Sucht und wie man ihr dauerhaft entkommen kann.