06.08.2025 • 19 Min.

Ziele oder Wünsche – was verfolgst du eigentlich gerade? In dieser Solo-Folge erfährst du, warum klare Ziele das Fundament für eine erfüllte und selbstbestimmte Karriere sind – und was passiert, wenn du keine hast. Wir sprechen über diese Game Changer: - Warum Wünsche keine Handlungen auslösen – und Ziele dies sehr wohl leisten - Wie People Pleasing oft dort beginnt, wo eigene Ziele fehlen - Weshalb Ziele deine Selbstwirksamkeit stärken und dir helfen, dich besser abzugrenzen - Was du tun kannst, wenn sich ein Ziel plötzlich nicht mehr „richtig“ anfühlt - Wie dich das WOOP-Modell dabei unterstützt, innere Hürden zu erkennen - Und warum kleine Mikroziele oft mehr bewirken als ein großer Masterplan Am Ende bekommst du 5 Reflexionsimpulse für deinen Alltag – inklusive konkreter Tipps, wie du sofort ins Handeln kommst. In Teil 2 dieser Mini-Trilogie geht es um Goal Disengagement – also darum, wie du ein Ziel bewusst loslassen kannst, ohne dich als „Aufgeber:in“ zu fühlen.