24.05.2026 • 0 Min.

Psychotherapie ist für viele Menschen ein großer Schritt – oft verbunden mit Unsicherheit, Scham oder der Frage: „Was passiert da eigentlich mit mir?“ In dieser Folge geht es darum, was Betroffene in einer Therapie erwartet, wie der erste Kontakt abläuft und warum man nicht „verrückt“ sein muss, um sich professionelle Hilfe zu holen. E-Mail an mich: kiltman@gmx.de