Heute • 14 Min.

Phönix-Frau, vielleicht spürst Du auch immer wieder: Ich kann nicht mehr. Und darunter dann ganz roh: Ich will auch nicht mehr. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele feinfühlige Frauen irgendwann an einen Punkt kommen, wo sie energetisch erschöpft sind. Erschöpft von allem was sie stemmen, aber auch von dem Druck, den sie sich selbst machen. Und zwar durch Rollen, die wir oft schon als Kinder übernommen haben und bis heute weiterführen: die Starke die Unabhängige die, die alles alleine schafft die Angepasste die Liebe die Kämpferin die, die niemals zur Last fallen darf Diese Überlebensstrategien haben uns einmal geschützt. Aber irgendwann kommt der Punkt, an dem wir spüren: Es reicht. Und in dieser Folge lade ich Dich ein, diese Erkenntnis als Beginn von etwas Neuem zu sehen. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum so viel Stress mit den Rollen zusammenhängt, die wir unbewusst erfüllen ✨ weshalb dein Nervensystem lieber am Alten festhält ✨ warum Erschöpfung kein persönliches Versagen ist ✨ wie du deine Geheimverträge mit dir selbst erkennst ✨ und warum es Zeit sein könnte, es dir leichter zu machen Diese Folge ist für Frauen, die innerlich wissen: So wie bisher möchte ich nicht mehr weiterleben. Deine Julia