13 MINUTEN. KEIN FILTER. KEIN BULLSHIT

Rozalija Gregurek

Podcast

Der ehrliche, charmante und ungeschminkte Audio-Talk von und mit Rozalija Gregurek. Hier gibt es keine künstliche Dramaturgie, keine Füllfloskeln und garantiert keine endlosen Monologe. Nur echte Gedanken, ehrliche Gespräche und reale Emotionen. Punkt. Jede Folge dauert exakt 13 Minuten. Wenn der Timer klingelt, ist Schluss! Egal, ob der Satz gerade spannend wird oder die Pointe noch fehlt. Und wenn ein Thema mehr Raum braucht? Dann geht es mit den nächsten 13 Minuten, in der nächsten Folge, weiter. Das Format sieht Solo- und Gäste-Folgen vor: Solo-Folgen: Rozalija teilt Gedanken, Erlebnisse, Meinungen und Learnings – direkt, authentisch, manchmal frech, manchmal nachdenklich, aber immer echt. Gast-Folgen: Intensive Gespräche mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten. Im Fokus steht nicht die Vita, sondern die Frage: Was treibt dich an? Was bewegt dich? Und was möchtest Du weitergeben? Kein Smalltalk. Keine Maske. Nur ehrliche 13 Minuten mit Tiefgang. Das Leben ist zu kurz für Perfektion, aber genau lang genug für echte Gedanken, inspirierende Begegnungen und ehrliche Emotionen. Ein Podcast, der etwas auslösen. Manchmal ein Lächeln. Manchmal ein Aha. Manchmal ein Kribbeln. Aber immer: 13MINUTEN. KEIN FILTER. KEIN BULLSHIT.

Alle Folgen

Krebs ist kein Thema für später!
Vor 6 Tagen•13:45
In dieser besonderen Folge spricht Rozalija Gregurek mit Martina Löwe, Geschäftsführerin der Österreichischen Krebshilfe. Gemeinsam beleuchten sie die wichtige Arbeit der Organisation, die Bedeutung von Vorsorge und Früherkennung sowie die Herausforderungen, die eine Krebsdiagnose für Betroffene und deren Angehörige mit sich bringt. Martina erzählt von ihrem persönlichen Weg zur Österreichischen Krebshilfe, warum sie sich besonders für Männergesundheit engagiert und weshalb viele Menschen Vorsorgeuntersuchungen trotz kostenloser Angebote noch immer meiden. Außerdem geht es um psychologische Unterstützung, finanzielle Soforthilfe und die Frage, warum niemand mit einer Krebsdiagnose alleine bleiben sollte. Eine bewegende Folge über Verantwortung, Aufklärung und die Kraft der Unterstützung.
Du bist, bevor du sprichst!
31.05.2026•14:09
Präsenz entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein, Übung und Authentizität! Rozalija Gregurek spricht in dieser Folge über Präsenz als Fähigkeit im Moment zu sein und auf andere Menschen eine starke, natürliche Ausstrahlung zu haben. Ein zentraler Bestandteil von Präsenz ist die Körpersprache, die Stimme und auch die Atmung. Am Ende gibt Rozalija auch noch eine Übung mit, zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.
Vom Familienfest zur eigenen Agentur
24.05.2026•14:46
In dieser Episode erzählt Rozalija Gregurek die Geschichte hinter ihrer Agentur RG Entertainment, Von den ersten kreativen Anfängen in der Kindheit bis hin zur erfolgreichen Selbstständigkeit in der Entertainment- und Eventbranche. Dabei spricht sie offen über die Realität hinter dem Erfolg: zahlreiche Nebenjobs, harte Arbeit, unbezahlte Praktika und die Erkenntnis, dass Praxis oft wichtiger ist als Theorie.
Der richtige Moment kommt nicht
17.05.2026•14:17
In dieser Podcastfolge spricht Moderatorin Rozalija Gregurek darüber, wie wichtig es ist, Chancen aktiv zu nutzen, statt sich in Ausreden, Selbstmitleid oder Angst vor Konsequenzen zu verlieren. Anhand persönlicher Erlebnisse zeigt sie, dass viele Menschen zwar Möglichkeiten direkt vor sich haben, diese aber nicht wahrnehmen, oft aus Unsicherheit oder Bequemlichkeit. Eine ehrliche und direkte Folge über Eigenverantwortung, Mut, Social Media, Authentizität, Angst vor Konsequenzen und warum der „richtige Moment“ meistens nie kommt.
Rote Haare, große Bühnen & Popstar-Träume
10.05.2026•13:38
In dieser Folge nimmt euch Rozalija Gregurek mit auf eine Reise zurück in ihre legendäre „Chili“-Zeit. Wie wurde aus einer Musicalstudentin plötzlich eine Pop-Sängerin mit knallroten Haaren, riesigem Ego und eigenen Tänzern? Außerdem gibt’s lustige Geschichten aus Wien, Erinnerungen an The Voice und die Story, wie sie ihren heutigen Partner kennengelernt hat...
Kultur zum Knistern bringen
03.05.2026•14:15
In dieser Folge geht es um Kultur, Zugang und den Mut, etwas Eigenes aufzubauen. Manon Soupuk spricht mit Rozalija Gregurek über ihren ungewöhnlichen Karriereweg von der Tanzschülerin zur Gründerin eines Kulturmediums und warum sie Kulturknistern ins Leben gerufen hat. Gemeinsam wird diskutiert, warum Kultur oft als elitär wahrgenommen wird und wie man das ändern kann. Außerdem gibt es Einblicke in die Realität des Kulturjournalismus, Teamaufbau und die Herausforderungen der Finanzierung. ? Mehr zu Kulturknistern: kulturknistern.at