Gründen, während man angestellt ist – klingt nach Sicherheit, fühlt sich aber oft nach Dauerbelastung an. In dieser Folge von Deadlifts & Deadlines spricht Lesley mit Alicia Akosua Kinne, Gründerin und CEO ihrer Marke Duafe Haircare, über genau diese Zwischenwelt: Job, eigenes Business, Launch-Phase – und die Frage, wo in all dem eigentlich noch Platz für Gesundheit bleibt. Alicia hat in den letzten Monaten parallel zum Angestelltenjob ihre eigene Kosmetikmarke aufgebaut und ihr erstes Produkt gelauncht. Im Gespräch teilt sie offen, wie sich lange Tage, mentale Zweifel, Verantwortung und hoher Anspruch angefühlt haben – und welche Strategien ihr geholfen haben, nicht komplett auszubrennen. Es geht um Energie-Management statt Hustle, realistische Selfcare im Gründungsalltag, gesundheitliche Warnsignale, die man oft zu spät ernst nimmt, und die Frage, wie sie all das gemanagt hat. Eine ehrliche Folge für alle, die gründen (wollen), noch angestellt sind – oder merken, dass Erfolg langfristig nur funktioniert, wenn die eigene Gesundheit nicht ständig hinten ansteht.