Manchmal erschrecken wir uns vor uns selbst: in Momenten, in denen wir Dinge sagen oder tun, auf die wir nicht stolz sind. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bei solchen Ausrastern nicht der Streit selbst das ist, was uns wirklich verletzt, sondern der Bindungsverlust - zu anderen und zu uns selbst. Ich erzähle dir meine eigene Monstermama-Geschichte und wie wir solche Anteile in uns annehmen und sehen können. Und du erfährst, warum die Rückbindung zu uns selbst der Schlüssel ist. Am Ende wartet eine kurze Übung, in der du deinem eigenen Monsteranteil liebevoll begegnen kannst.