Manchmal wirkt es, als würden in uns zwei Kräfte wohnen: der Verstand, der ordnen und analysieren will und das Gefühl, das direkt, körperlich und oft ohne logische Begründung reagiert. In dieser Episode geht es darum, wie beide nicht gegeneinander arbeiten müssen, sondern im Herzraum zusammenfinden können: zu Klarheit, innerer Ruhe und Entscheidungen, die dich wirklich tragen. Das erwartet dichGefühlsgedanken & Gedankengefühle: Wie sich Denken und Fühlen gegenseitig erzeugen und verstärken. Warum ihr oft aneinander vorbeiredet: Verstand spricht in Worten – Gefühle in Bildern, Körperempfindungen und Stimmungen. Was Forschung dazu sagt: Entscheidungen entstehen aus emotional-kognitivem Zusammenspiel (u.a. Somatic Marker). Wenn du festhängst: Wie Endlosschleifen entstehen – und wie du sie unterbrichst. Praktische Anleitung: Eine Schritt-für-Schritt-Übung, um Antworten aus Stille und innerer Stimmigkeit zu empfangen. Medizinrad als Strukturhilfe: Körper, Gefühl, Verstand und Seele bewusst befragen – respektvoll eingeordnet. Erwähnte LinksStorch (2002): „Somatische Marker und ZRM“ (PDF, zrm.ch) Susanne Hühn: „Der Lebenskompass – Mit dem Medizinrad-Coaching dein Leben aufräumen und neu ordnen“ (buecher.de) Wenn dir die Folge gut tut: Abonniere den Podcast und teile sie gern mit einem Menschen, der gerade zwischen Kopf und Gefühl festhängt.