Diesen Podcast widme ich dem Frieden. Und zwar in besonderer Weise dem Frieden in uns selbst, denn dieser scheint mir die wichtigste Voraussetzung für ein friedvolles Miteinander unserer Menschheitsfamilie zu sein. Dialog und die Weisheit unserer Herzen als Basis für Frieden und Gerechtigkeit in der Welt. Ist das vermessen? Dieser Frage möchte ich auf den Grund gehen. Über den Zeitraum mehrerer Wochen begebe ich mich also jeden Tag in einen intuitiven, assoziativen Schreibfluss und widme mich jeweils einem Satz meiner Herzensdialogkarten. Meinen dabei entstandenen Reflektionen kannst du in diesem Podcast lauschen. Diese Karten (ein Kartenset) habe ich übrigens entwickelt, um Menschen ein kleines "Werkzeug" an die Hand zu geben, welches bei der Entwicklung und Vertiefung einer friedvollen, achtsamen Dialogkultur hilfreich sein kann. Und natürlich auch, um mich selbst immer wieder daran zu erinnern, was im Miteinander wesentlich ist ... Die Schreib-Challenge wurde für mich zu einer tiefen Reise durch die Welt des achtsamen Dialogs, seiner Herausforderungen und Chancen. Ein persönlicher Einblick und vielleicht auch eine Anregung für dich, "vertieftes Zuhören" zu praktizieren ….
Alle Folgen
Folge 10 Wesentliches
"Auch wenn es so Vieles gibt, das ich (jetzt) sagen möchte, nehme ich innerlich Abstand und lausche in mich hinein. Was ist wirklich wesentlich auszusprechen?" Über diese Aussage meiner heutigen Herzensdialogkarte bewegen sich in dieser Folge meine Reflektionen. Einblicke in meine Suche nach dem Wesentlichen, Fallstricke, Wege und Umwege. Und die eine und andere Erkenntnis. Während ich meine inneren Impulse beobachte, meine Sinne öffne, meine Wachheit für den Gesamtprozess schärfe, kann sich in mir so manches ordnen. Vielleicht ist dann schon bald gar nicht mehr wichtig, was ich kurz zuvor noch unbedingt aussprechen wollte. Vielleicht erkennst du dich in meinen Betrachtungen hier oder da. Danke fürs Lauschen.
Folge 09 Tiefgang und Verletzbarkeit
"Ich teile mein Anliegen aus der Tiefe meine Herzens. Danke, dass du dich darauf einlässt". Um diese Aussage bewegen sich meine heutigen Reflektionen. Du kennst die Werte, die dir bedeutsam sind. Sie sind tief in deinem Herzen verankert. Aber da sind sicher auch blinde Flecken und dunkle Ecken. Etwas, das auch dir noch fremd ist. Wenn du jetzt sprichst, machst du dich vielleicht verletzlich. Oder stärkt es dich. Miteinander in Beziehung zu gehen, erfordert manchmal Mut. Vielleicht erkennst du dich in meinen Gedankenschleifen hier und da wieder.
Folge 08 Sichtweisen
"Deine Sichtweise interessiert mich. Ich höre dir gern zu". Dieser Satz ist die Grundlage meiner heutigen Betrachtungen. Tja - Manchmal braucht es sicher Ermutigung und vielleicht so etwas wie einen Türöffner, um miteinander in einen tiefgründigen Austausch zu kommen.
Folge 07 Der Schatz in unseren Herzen
In dieser Folge beschäftigt mich die Aussage "Lasse mich wissen, was dir zutiefst am Herzen liegt". Wie kommen wir dazu zu denken, dass unser Herz eine bedeutsame Rolle im Hinblick auf unser Miteinander spielt. Haben wir das irgendwo gelesen. Haben wir dazu Informationen gesammelt, die uns die Erkenntnis geschenkt haben, wie wichtig die Stimme unseres Herzens ist. Und woher weiß ich, dass ich eine bedeutsame Spur lege, wenn ich dich nach der Befindlichkeit deines Herzens frage...
Folge 06 Fließende Standpunkte
Mir ist wichtig, deinen Standpunkt wirklich zu verstehen ... um diese Aussage bewegen sich meine heutigen Reflektionen und Gedanken. Könnte diese kleine Ansprache an dich ein Türöffner zum besseren Verständnis sein? Doch wie verbunden bin ich mit dieser Frage. Vielleicht habe ich auch Zweifel. Ob ich dich wirklich noch besser verstehen möchte. Vielleicht denke ich ja auch, ich weiß schon alles von dir, deinen Gedanken und überhaupt... Wie ist das bei mir, bei dir, bei uns allen? Wie fühlt es sich an, einen Standpunkt zu verlassen, ihn ins Fließen zu bringen ...
Folge 05 Horizonte weiten
In dieser Episode geht es um den Satz Gemeinsam können wir unseren Horizont erweitern, neue Erkenntnisse gewinnen und Lösungen finden Tja - Im Dialog erklimmen wir Berge und durchwandern Täler, fliegen durch die Lüfte und lassen uns vom Wasser tragen …Der Horizont kommt mal näher, mal entfernt er sich.
Folge 04 Du hörst mir (nicht) zu
Meine Gedankengänge kreisen heute um diesen Satz Während ich dir zuhöre, beobachte ich aufmerksam meine Gefühle und Bewertungen. Ja - es geht um das Zuhören. Zuhören, echtes Zuhören könnte wahrscheinlich eine Revolution auslösen. Eine stille Revolution. Wir würden einander schon bald richtig gut verstehen. Und da meine ich auch das, was hinter den Worten verborgen ist.... Schön, wenn du meinen Betrachtungen lauschst. Wie du inzwischen in dieser Podcastreihe schon mitbekommen hast, sind meine Betrachtungen zum Thema in einem intuitiven Schreibfluss entstanden. Einfach loslassen und die Buchstaben in die Tasten meines Laptops fließen lassen.
Folge 3 Herzensweisheiten leben
Meine Reflektionen heute kreisen weiter um das Thema ... eine letzte einleitende Karte bevor ich dann in Folge 4 mich einem ersten "Satz-Schatz" widmen werde.
Folge 2 - Meine Reflektionsreise geht weiter
Erinnerungssätze für gelingende Kommunikation. Was braucht es, damit sich jemand dafür öffnet. Heute hörst du, welche spontanen, intuitiven Gedankengänge sich beim Betrachten der zweiten einführenden Karte ergaben ...
Folge 1 - Erster Tag meiner Reflektionsreise
Ich habe mich der Herausforderung gestellt, jede einzelne meiner insgesamt 39 Herzensdialog Karten in einem intuitiven Schreibfluss zu reflektieren. Hier kannst meinen Betrachtungen zur ersten Karte lauschen ...
Trailer "Dialog & Herzensweisheit"
Dich interessiert, wie wir als Menschheit miteinander friedvoll leben können? Dann geht es dir wie mir. Aus meiner Sicht ist der einzig mögliche Weg, dass wir dialogfähig werden. Aber wie geht das? Und nein - du wirst von mir keine Rezepte und Ratschläge hören. Ich möchte dich einfach auf meine eigene Reflektionsreise ein Stück mitnehmen. In dieser kleinen Einführungsfolge kannst du einen ersten Einblick gewinnen in meine Gedanken zum Thema.