Echte Alltagshilfe bei Gefühlschaos, Sinnkrisen & innerem Knoten – ganz ohne Räucherstäbchen-Zwang. Für alle, die sich danach sehnen, wieder sie selbst zu sein. Praktisch. Ehrlich. Spirituell – aber mit beiden Füssen fest auf dem Boden.
Alle Folgen
Wenn alles zu viel ist: Wie du im inneren Chaos wieder Sicherheit findest
Kennst du das Gefühl, wenn in dir alles drunter und drüber geht – Gedanken, Gefühle, Sorgen? Du funktionierst nach außen, aber in dir drin ist Land unter. In dieser Auftaktfolge erfährst du, was dir in genau solchen Momenten helfen kann deine Gelassenheit wiederzufinden.