💬 Darum geht’s in dieser Folge: Schauspielerin & HelpAge-Botschafterin Annika Ernst nimmt uns mit in eine Erfahrung, die den Blick auf Glück komplett verändern kann. Was wäre, wenn du längst alles hast, was du brauchst – und es nur (wieder) sehen musst? In dieser Folge sprechen Annika und ich über Glück, Dankbarkeit und Mut – und darüber, warum wir in Deutschland oft nach “mehr” suchen, obwohl wir schon auf einem riesigen Geschenk sitzen. Auf Basis ihrer Projektreise nach Uganda (Dezember 2024) zeigt Annika, wie Leben ohne Strom, ohne fließendes Wasser und ohne medizinische Versorgung aussehen kann – und warum sie dort gleichzeitig so viel gelacht hat wie lange nicht. Es geht um Gemeinschaft, echte Verbindung und darum, warum Zufriedenheit oft nicht im Besitz entsteht, sondern im Blick auf das, was schon da ist. Wir sprechen u. a. über: ✨ Warum „in einem reichen Land geboren zu werden“ sich anfühlen kann wie ein Lottogewinn ✨ Was Annika in Uganda über Zufriedenheit gelernt hat (und warum Neid dort kaum eine Rolle spielt) ✨ Wie Gemeinschaft und Verbindung ein echtes Grundbedürfnis erfüllen ✨ Warum Dankbarkeit nicht nur ein Gedanke ist – sondern etwas, das man üben und spüren kann ✨ Wie Mut leichter wird, wenn du weißt: Wie tief soll ich hier eigentlich fallen? 👥 Für wen ist diese Folge? Für alle, die manchmal denken: „Mir fehlt was zum Glücklichsein.“ „Ich hab zu wenig Zeit, Geld, Energie.“ Oder: „Ich würde ja – aber…“ Diese Folge ist dein Reminder: 👉 Vielleicht fehlt dir gar nichts. Vielleicht fehlt dir nur der Blick darauf, was längst da ist. 💡 Deine Goodie Bag aus der Folge: „Geboren zu werden ist wie Lotto gewinnen.“ Du hast mehr geschenkt bekommen, als dir im Alltag oft bewusst ist. Dankbarkeit ist ein Muskel. Du kannst sie trainieren (z. B. mit Journaling / Dankbarkeitstagebuch – Annika und ich sprechen auch über ganz konkrete Routinen). Mut wird leichter, wenn du Grundzufriedenheit hast. Dann baust du auf einem stabilen Fundament auf – statt aus Mangel heraus zu rennen. 📲 Call to Action Was ist dein persönlicher Lottogewinn-Moment heute? Teile ihn mit uns auf Instagram unter #MeinJackpotBinIch und tagge @eileen_liebig & @annikaaaaaaaaaa 📩 Fragen, Feedback oder deine Ausrede für unsere Mut-Briefe? Schreib an: hallo@eileenliebig.com