Willkommen bei Grauzonen - eurem Podcast rund um das Thema mentale Gesundheit -von Betroffenen für Betroffene und alle Interessierten.In Folge 10 sprechen wir über ein Thema, das viele Fragen aufwirft, oft missverstanden wirdund gleichzeitig eng mit mentaler Gesundheit verbunden ist: Beziehungsmodelle. Konkretgeht es um ethisch nicht-monogame Beziehungen, offene Beziehungen und Polyamorie -und darum, warum wir uns für dieses Beziehungsmodell entschieden haben.Wir nehmen euch mit in unsere persönlichen Erfahrungen und sprechen ehrlich über Nähe,Eifersucht, Kommunikation, Grenzen, Bindung und Selbstwert. Dabei geht es nicht darum,ein bestimmtes Modell zu bewerten oder zu bewerben, sondern darum zu zeigen, wieunterschiedlich Beziehung gelebt werden kann - und wie wichtig Selbstreflexion,Verantwortung und mentale Stabilität dabei sind.Was euch erwartet:• Einordnung von Monogamie, offener Beziehung & Polyamorie• Persönliche Einblicke i n unser Beziehungsmodell• Gespräche über Eifersucht, Sicherheit & emotionale Arbeit• Der Zusammenhang von Beziehung, Selbstwert & mentaler Gesundheit• Raum für Grauzonen, Ambivalenzen und ehrliche Gefühle📲 Folge uns auf:Spotify | Apple Podcasts | Instagram | TikTokhttps://www.wonderlink.de/@grauzonen💌 Schreib uns dein Feedback:Diese Folge ist eine Einladung zum Zuhören, Mitdenken und Hinterfragen gesellschaftlicherNormen. Denn Beziehungen sind keine Schablonen - und mentale Gesundheit endet nichtan der Frage, wie wir lieben. 🩷 Wie sind deine Erfahrungen mit alternativen Beziehungsmodellen oder hat dich dieses Thema bisher nie beschäftigt? Schreib es uns in die Kommentare!👉 Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere ''Grauzonen'' und teile sie mit jemandem, der sich mit dem Thema schwer tut.In der nächsten Folge sprechen wir über Sexualität und wie der Umgang mit ihr die mentale Gesundheit beeinflusst. 🤍Wo wir sonst noch zu finden sind:Charleen: https://www.instagram.com/charleenetlavie_____Mike: https://linktr.ee/mike_c_music; https://www.instagram.com/sprechermikezeh