Hör mal, wer da liegt

Kaya Laß hat 2018 den Radiopreis als beste deutsche Radiomoderatorin gewonnen, ist Sängerin und eine Frau, die trotz schwerer Erfahrungen nicht hart, sondern weich geblieben ist - zudem ist sie der im liebevoll-positivsten Sinne verpeilteste Mensch, den ich kenne :) In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ sprechen wir über Verlust, Angst, KI, Hass im Netz, unerfüllte Wünsche und die Frage, wie man trotzdem freundlich bleiben kann. Kaya erzählt vom plötzlichen Tod ihrer Mutter, von Panikattacken und Depressionen, von ihrem unerfüllten Kinderwunsch – und davon, warum ihre persönliche Mission heute lautet: „Bring Freundlichkeit in die Welt.“

Was bedeutet Familie – und warum ist es für manche Paare immer noch so schwer, Eltern zu werden? Markus Kempf-Tschirko und sein Mann Patrick haben fast drei Jahre dafür gekämpft, ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Da Leihmutterschaft in Deutschland verboten ist, führte ihr Weg schließlich über eine Leihmutter in den USA. In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ erzählt Markus offen von dieser intensiven Reise: von emotionalen Höhen und Tiefen, von bürokratischen Hürden, gesellschaftlichen Debatten und der Frage, wie ein solcher Weg überhaupt möglich ist. Ein Gespräch über Elternschaft, Verantwortung, Kritik – und über das, worum es am Ende vielleicht wirklich geht: bedingungslose Liebe.

„Ich darf jetzt nicht sterben.“ In dieser sehr persönlichen Folge von „Hör mal, wer da liegt“ spricht Annett Louisan über die tiefgreifenden Veränderungen, die das Muttersein mit sich gebracht hat – über Angst, Verantwortung und neue Prioritäten. Wir sprechen über ihre Entscheidung, keinen Alkohol mehr zu trinken, über zwei neue Alben und kommende Tourneen, über Spiritualität, Quantenphysik und eine Darmspiegelung als Glücksbringer :)

Donald Trump hat angekündigt, UFO- bzw. UAP-Akten veröffentlichen zu wollen. Aufgrund der aktuellen Entwicklungen erscheint diese Folge ausnahmsweise früher als geplant. Seit Monaten beschäftigen sich US-Behörden offiziell mit sogenannten UAPs. In dieser Episode spreche ich mit Journalist Robert Fleischer über Hintergründe, politische Prozesse und die Frage, was realistisch von einer möglichen „Disclosure“ zu erwarten ist. Ein sachliches Gespräch über Transparenz, Geheimhaltung und Medienkompetenz.

Dr. Marius Gawlik ist Arzt, Sportmediziner und ehemaliger Hubschrauber-Notarzt - aber auch Extremsportler. Er lief zum Beispiel 250 Kilometer durch die Sahara beim "Marathon des Sable"s und wanderte etwa 1.000 Kilometer von der Zugspitze bis nach Neumünster.

In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ ist Zauberer Jeff de Fire zu Gast. Wir sprechen über Magie als Gefühl, über das Staunen aus der Kindheit, über Wahrnehmung, Illusionen – und darüber, warum Zauberei uns emotional so tief berührt. Jeff erzählt von seiner Zauberschule mit Hogwarts-Vibes, von der Arbeit hinter den Tricks und davon, warum Magie weit über Unterhaltung hinausgeht. Eine leichte, warme und gleichzeitig tiefgründige Folge – mit echter Magie im Bett.

In dieser Folge ist Kirsten Bruhn zu Gast – mehrfache Paralympics-Siegerin, Weltmeisterin, Speakerin und ab Mai 2026 auch Ehrenbürgerin des Landes Schleswig-Holstein für ihr sportliches Lebenswerk.

Marco Ludwig ist Leiter der Sternwarte Neumünster. Er hat sein Leben den Sternen gewidmet – obwohl ihm selbst das Sehen zunehmend verloren geht. Mit nur noch rund fünf Prozent Visus führt er weiterhin Besucher durch die Wunder des Nachthimmels. In dieser Folge sprechen wir über spektakuläre Himmelsereignisse 2026, einen Kleinplaneten mit seinem Namen, den Elmshorner Meteoriten, Berührungspunkte zu ME/CFS – und darüber, warum Staunen manchmal stärker ist als jede Einschränkung.

Diese Folge ist kein Rückblick und kein Best-of. Es ist einfach ein Danke ☺️🫶 Danke an alle Gäste, Zuhörerinnen und Zuhörer, und an alle, die sich auf ehrliche Gespräche eingelassen haben. 2025 war ein Jahr voller Begegnungen, Tiefe und Wirkung. 2026 geht es weiter – genauso! 🙃 Danke fürs Dabeisein 💛

🎄 Weihnachtsspecial – Folge 24 Weihnachten ist für jeden etwas anderes. Für die einen Kitsch und Lichterketten. Für andere Tradition, Glaube, Stille – oder auch Schmerz. In dieser Weihnachtsfolge liegt meine Frau Lena wieder mit mir im Podcastbett. Wir sprechen darüber, wie wir Weihnachten feiern, was es für uns bedeutet – und warum sich das im Laufe des Lebens verändert.

In dieser besonderen Podcastfolge begrüße ich gleich zwei Gäste in meinem Bett: Special Olympics Athletin Michaela Harder und ihre langjährige Trainerin Katja Reimer von den Schleswiger Werkstätten.

TW: sexualisierte Gewalt (allgemeiner Kontext) Keine Details in dieser Folge. Emely Unger ist die Gründerin der Wanderausstellung „Was hattest du an?“, die in ganz Deutschland aufrüttelt und sichtbar macht, wie tief Victim Blaming in unserer Gesellschaft verankert ist.

Eine der wichtigsten Stimmen der ME/CFS-Bewegung liegt in dieser Folge neben mir im Bett! Elena Lierck ist Gründerin von NichtGenesenKids, Mutter eines schwer an ME/CFS erkrankten Kindes – und wurde gemeinsam mit Prof. Carmen Scheibenbogen in der Enquete-Kommission des Bundestages zur Pandemie-Aufarbeitung befragt.

York Lange liegt heute neben mir im Bett! 🙂 Stadionsprecher, Moderator, Rampensau und gleichzeitig ein überraschend ruhiger Mensch.

Diese Folge ist anders – und sehr persönlich. Heute liegt meine Frau Lena neben mir – und wir sprechen offen darüber, was es bedeutet, Paar und Eltern zu sein, wenn chronische Krankheit den Alltag bestimmt. Über Liebe, Erschöpfung, Hoffnung, unsere fast dreijährige Tochter – und darüber, was Familie zusammenhält, wenn Pläne plötzlich nicht mehr gelten. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Herausforderungen, Ängste und Zusammenhalt. 🎙️ Zu Lenas eigenem Podcast "Sehnsucht Mama": Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1Xarn7ZGGFcQxaGcNyfxxr?si=b5d1d78c4c7049e6

Ranga Yogeshwar gehört zu den bekanntesten Wissenschaftsjournalisten Deutschlands. Mit mir spricht er über: ME/CFS, die Pandemie, Aufrüstung, Krieg und Klimawandel, Astronomie, außerirdisches Leben und den Blick auf die Zukunft seiner Kinder und Enkel.

Christoph Trockel ist ärztlicher Leiter des Rettungsdienstes der Stadt Neumünster bei der Berufsfeuerwehr Neumünster – und er will verändern, wie in Deutschland mit ME/CFS-Notfällen umgegangen wird. Gemeinsam mit seinem Team entwickelt er die ersten Einsatz-Algorithmen und Schulungen für Rettungskräfte im Umgang mit Betroffenen. Ein Gespräch über Verantwortung, Haltung und Hoffnung. 🎧 Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.

Er kennt sie alle – von Helene Fischer bis Kai Pflaume. Doch heute liegt er selbst vor der Kamera im Bett: Stefan Wolter, Deutschlands bekanntester Warm-Upper, spricht über Promis, Publikum – und das Leben abseits der Scheinwerfer. 🎧 Jetzt reinhören – eine Folge voller Witz, Vertrauen und Tiefgang.

Schauspielerin Mellie Broska lebt mit Fibromyalgie – einer unsichtbaren, oft missverstandenen Krankheit. In dieser Folge sprechen wir offen über Schmerz, Schauspielerei und Selbstbehauptung – und darüber, warum wir nicht einfach mal krank sein dürfen, sondern immer funktionieren sollen. Ein ernstes, aber auch humorvolles Gespräch zweier chronisch Kranker mit Haltung.

Er ist geblieben, wo sein Herz schlägt – im Norden. 🌊 Ex-Profi-Fußballer Fin Bartels spricht im Podcast-Bett über Heimat, Familie und Werte, über sein Leben auf und neben dem Platz – und warum er auch nach seiner Profi-Karriere ein echter Teamplayer geblieben ist. ⚽💛 Ein ehrliches Gespräch über Bodenständigkeit, Verantwortung und das, was im Leben wirklich zählt. 🎥 Das Video zur Folge findest du auf YouTube: 👉 youtube.com/@hoermalwerdaliegt

„Wie hält man das noch aus?“ Diese Frage stellen sich viele – auch Sebastian Rabsahl aka Sebastian 23 und bei Instagram mondschaf23: Künstler, Slam-Poet, Vater. Zwischen Auftritten in Lübeck und Hamburg legt er sich zu mir ins Bett, um über die großen Themen unserer Zeit zu sprechen.

Was ist eigentlich „richtige“ Ernährung für Kinder? Müssen wir Süßigkeiten verbieten – oder darfs auch mal McDonalds sein? 🍟 Welche Rolle spielen wir Eltern als Vorbilder? 👨‍👩‍👧 Und wie wird mit den Ängsten von Eltern manchmal sogar Geschäft gemacht? 💸 Darüber spreche ich u.a. in dieser Folge mit Erki Schmackofatz 🧸 und Nadja Bergmann, Ernährungsberaterin für Kinder. Gemeinsam zeigen sie, wie gesunde Ernährung spielerisch, leicht und ohne Druck gelingen kann 🥦✨

Sandra Sprünken ist vieles – Comedienne, Podcasterin, Rampensau – aber vor allem ein Mensch, der keine Angst vor ehrlichen Gesprächen hat. In dieser Folge geht es um Comedy und Depressionen, Humor in schweren Lebenslagen, ihr Solo-Programm „Mutprobe“, aber auch um den Tod ihrer Mutter und warum sie sich für Menschen mit ME/CFS starkmacht. Eine Folge voller Energie, Ruhrpott-Charme und ehrlicher Emotionen.

Die Erde ist die Wiege der Menschheit – aber können wir ewig in ihr bleiben? In dieser Folge von "Hör mal, wer da liegt" spreche ich mit dem Raumfahrt-Experten Moritz Vieth vom YouTube-Kanal "Senkrechtstarter" über die großen Fragen: Warum Raumfahrt uns alle betrifft, welche Chancen und Risiken eine Zukunft im All birgt – und ob wir eines Tages wirklich den Mond als Tourist besuchen können. Ein Gespräch zwischen Vision und Realität, voller Begeisterung für den Blick über den Tellerrand hinaus.

Sexualität ist überall – und trotzdem oft tabu. Warum eigentlich? In dieser Folge von Hör mal, wer da liegt spreche ich mit Sex-Coachin Lana Wille über die Reise zu sich selbst, über Glaubenssätze, Scham, Humor im Schlafzimmer und die Frage, wie Menschen ihre Sexualität (neu) entdecken können. Wir reden ehrlich, charmant, manchmal doppeldeutig, spirituell und vor allem: ganz ohne Scham. Lana erzählt von ihrer Arbeit, ihren Erfahrungen aus Coachings und gibt Impulse, wie Paare zueinander finden – selbst wenn ihre Vorstellungen unterschiedlich sind. Außerdem sprechen wir über Selbstliebe, Masturbation, die Wechseljahre, vorzeitigen Samenerguss und warum Sexualität auch für kranke Menschen möglich bleibt – zum Beispiel energetisch statt körperlich.

Star-Friseur, Mutmacher und TV-Gesicht: Björn Donner spricht mit mir im Bett über Positivität, Selbstvertrauen und die Kraft, an sich zu glauben. Wir tauchen ein in seine Erinnerungen an die Pandemie, seine bewegende Nahtoderfahrung und den ungewöhnlichen Weg vom Arbeitsberater zum Fernseh-Friseur.

Lisa Mergel hat im Krankenhaus gearbeitet, aus Leidenschaft – bis sie nicht mehr konnte. In dieser Folge erzählt sie von ihrem Berufseinstieg inmitten der Pandemie, von Schichtdiensten ohne Pause, von Patient:innen auf Krankenhausfluren – und von dem Moment, an dem sie für sich eine Entscheidung traf: „Ich konnte es ethisch nicht mehr vertreten.“ Heute arbeitet Lisa in der Palliativpflege – und begegnet dem Leben am Lebensende mit einer Haltung, die tief berührt. Wir sprechen über Menschlichkeit im Gesundheitswesen, über die eigenen Grenzen – und darüber, was es bedeutet, einfach da zu sein. Eine ehrliche, bewegende und gleichzeitig warme Folge – mit einer Frau, die man einfach gern haben muss.

🎙️ Prof. Dr. Oliver Lazar: Zwischen Wissenschaft und Jenseits Kann man als Professor an Jenseitskontakte glauben – und trotzdem ernst genommen werden? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Oliver Lazar – Informatiker, Neurowissenschaftler und Hochschuldozent – über seine Forschung, seine spirituelle Erfahrung und den mutigen Schritt, damit öffentlich zu gehen.

In dieser Folge liegt Fernsehmoderator Malte Arkona mit mir im Bett! Wir sprechen u.a. über seinen Weg vom KIKA-Moderator zum Familienvater, Opernsänger, Musicaldarsteller und Sommerhaus der Stars Moderator, was das mit klassischer Musik und Otto Wallkes zu tun hat, über Leben mit ME/CFS - und warum der Tigerentenclub eine Art Moderatoren-Tinder ist 😄

In dieser Folge liegt Poetry-Slammerin, Autorin und Nordlicht Mona Harry mit mir im Bett – und wir sprechen über ihren allerersten Auftritt (Spoiler: Chaos 😄), Gummibärchen mit Stacheln, Mut und vieles mehr. Ein Gespräch über Sprache, Selbstfindung, Sichtbarkeit und den Wunsch, nicht nur „funktionieren“ zu müssen. 📺 Zur YouTube-Folge: 👉 https://youtu.be/mVOHU_75dT4?si=RCmzlbtSaXhGNVrd 🛍️ Spreadshop (25 % Rabatt auf alles!): 👉 https://hor-mal-wer-da-liegt.myspreadshop.de/

In dieser Folge liegt die ehrenamtliche Sternenkindfotografin Kristin Strecker mit mir im Bett. Ein bewegendes Gespräch über Liebe, Verlust, Mitgefühl – und darüber, warum es so wichtig ist, diesem Thema einen Platz zu geben.

Playboy-Chef Florian Boitin spricht in meinem Bett u.a. über das Magazin, Plattwürmer und den Papst.